你的 AI 额度
什么时候重置？
每家的重置规则都不一样，而且都不是整点清零。 这里记录每一次官方重置和规则变动。
Codex & ChatGPT Work
Codex 的 5 小时滚动窗口和每周额度什么时候重置
最近一次 Codex 重置
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累计 54 条记录
Claude Code
Claude Code 的 5 小时 session 和每周额度什么时候重置
最近一次 Claude 重置
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累计 22 条记录
Grok Build
Grok 的每周算力池什么时候重置
最近一次 Grok 重置
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累计 5 条记录
Gemini CLI
Gemini 的 5 小时算力窗口和每周上限什么时候重置
最近一次额度调整
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累计 2 条记录
Kimi Code
Kimi Code 的额度按订阅日每 7 天刷新
最近一次额度调整
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累计 2 条记录
GLM Coding Plan
GLM Coding Plan 的 5 小时额度和周限额什么时候恢复
最近一次额度重置
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累计 2 条记录
Cursor
Cursor 的用量池跟着账单日按月重置
最近一次定价调整
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累计 4 条记录
七家的重置机制差在哪
最容易踩的坑是周额度：有的从你的首次请求开始滚，有的是账号绑定的固定时刻， Cursor 干脆按月。连计费单位都各不相同 —— token、算力、prompt、请求数、美元都有。
| 产品 | 5 小时窗口 | 每周额度 | 计量单位 | 官方额外送额度 |
|---|---|---|---|---|
| Codex & ChatGPT Work | 首次请求开窗，5 小时后重置 | 首次请求开窗，7 天后滚动重置 | token | 不定期，@thsottiaux 在 X 上宣布，已 53 次 |
| Claude Code | 首条消息开窗，5 小时后重置，同时滚动释放旧用量 | 每周固定时刻，绑定账号 | token（输入 + 输出） | 不定期全员重置，@ClaudeDevs 公告 |
| Grok Build | 没有，2026-06 起取消 | 每周固定时刻，所有产品共享一个算力池 | 算力 | 不定期发一次性重置券，有过期时间 |
| Gemini CLI | 5 小时算力窗口 | 有周上限，但官方没公布重置规则 | 模型请求数（2026-05 起转算力） | 无此惯例 |
| Kimi Code | 5 小时滚动窗口，管限流不管额度 | 订阅日起每 7 天刷新，不累积 | token | 换计费方式时做过全员重置 |
| GLM Coding Plan | 5 小时额度，用完等窗口恢复 | 7 天周期开始时刷新（老用户没有周限额） | prompt | 里程碑时全员额度回满 |
| Cursor | 没有 | 没有 —— 跟着账单日按月重置 | 美元（按 API 价折算） | 未做过全员重置；2025 定价风波退过款，2026-07 额度翻倍 |
限额规则来自各家官方文档与公开报道，可能随时调整。发现过时了欢迎指出。