01 · 5 時間ウィンドウ：同じ発想、違いは 1 つ
どちらも最初のメッセージで開き、5 時間後に閉じる —— 時計とは連動せず、全員の開始時刻が異なる。Claude Code はローリングで消費（約 5 時間前の使用量が徐々に解放）、Codex の Plus は 5 時間ちょうどで空になる固定バケツ。
構造上の唯一の違い：Codex Pro（$100 と $200）は 2026 年 8 月に 5 時間制限を撤廃し、週間枠だけが残った。Claude は Max を含む全プランで 5 時間セッションを維持している。
02 · 週次リセット：ローリング vs 固定
ここで皆つまずく。Codex の週間ウィンドウは前回リセット後の最初のリクエストから転がる —— 火曜に使えば翌火曜にリセット、金曜に使えばずれる。請求日は無関係。
Claude Code の週間枠はアカウントに割り当てられた毎週固定の時刻にリセットされ、Settings → Usage で確認できる。いつ使い始めようと動かない。決まった時刻を軸に予定を組むなら Claude が予測しやすく、休みから戻ったら新しい週が欲しいなら Codex のローリングが親切。
03 · プランを横並びに
Codex：Plus（$20）は両方のウィンドウで制限。Pro $100 は Plus の約 5 倍、Pro $200 は約 20 倍で、どちらも 5 時間制限なし。Business / Enterprise はシートあたりおおむね Plus 相当。
Pro は月額 $20、Max 5x は $100、Max 20x は $200。Max の使用量は Pro の約 5 倍または 20 倍です。すべてに 5 時間と全体の週間上限があり、Max の Fable 上限も全体の週間枠に含まれます。
どちらも絶対トークン数は公表しない。2026 年に両社ともトークン計測へ移行（Codex は 4 月、Claude は元から入力＋出力トークン）したので、他所にある「1 日あたりメッセージ数」は古い。
04 · 各社が実際に全員リセットする頻度
ここが両社の最大の違いで、料金ページが決して教えないところ。OpenAI の Codex 責任者は X で全員リセットを発表する —— 障害の後、ユーザー数の節目、モデル発表、計測バグの補償として。Anthropic も @ClaudeDevs で同じことをするが、頻度ははるかに低く、たいていモデル発表やインシデントの前後。
以下の数字は当サイトの記録から直接取り、新しいリセットを記録するたびに更新される。実際には、こうしたリセットのおかげで Codex Plus の契約者はプラン表記より明らかに多い枠を得ている。Claude の契約者は表記どおりの枠で計画すべき。
05 · リセット権
Codex だけにある。OpenAI は即時適用ではなく、プロフィールメニューから自分で使うリセット権を配ることがある。重ねて持て、発行から 30 日で失効し、1 枚使うと両方のウィンドウが更新される。Anthropic のリセットは常に直接適用 —— 貯めたりタイミングを計ったりするものはない。
06 · 残量の確認
Codex：CLI で /status が両方のバーを表示。/usage でリセット権と期限。デスクトップはアバター → Usage。Claude Code：/usage で両ウィンドウ（Max では Fable を別表示）。制限中はメッセージ自体にリセット時刻が書いてある。
07 · で、どちら？
作業量とアカウントに表示される制限で選びましょう。Codex Pro は 5 時間制限を撤廃。Claude Max は維持し、全体の週間枠内に Fable の上限も設けています。どちらも無制限ではありません。
どちらにせよ、当サイトの各プロバイダーページの上部にその会社が最後に全員リセットした時刻があり、「前回リセットから」の数字で今回の待ち時間が過去と比べてどの位置かわかる。
// 残りの 5 社
Codex Plus、Claude Code、Gemini、Kimi は5時間枠を維持。新 Cursor と Grok は週次枠を共有し、旧 Cursor は月次です。新 Kimi は月次上限、旧 Kimi には週次上限もあります。