// 这是什么意思
你的周算力池空了。2026 年 6 月起 xAI 把所有产品 —— Chat、Imagine、Voice、Build 和 API —— 都从一个周池子里计量，且不公布任何分档数字；Settings → Usage 只显示百分比和按产品的分解。提示里的「upgrade」是在推你买更大的池子，不是解释。
如果提示里提到 peak hours（高峰时段），那是免费档上另一种临时限流，非高峰会缓解，跟周池子无关。
// 什么时候恢复
在你账号的固定每周重置时刻，Settings → Usage 里能看到。xAI 不公布统一时间，每个账号不同。
xAI 发过一次性重置券 —— Usage 旁边的「Reset available」徽章，能把池子清空一次。不能叠加、每账号一张、会过期。Grok Bot 单独计量、单独重置，在 @bot 上宣布。xAI 最近一次重置在下面。
// 现在能做什么
- 01 打开 Settings → Usage：看重置时间，以及有没有「Reset available」的券在等你。
- 02 看按产品的分解。视频生成和长时间的 Grok Build 运行比聊天贵得多 —— 如果某一个产品吃光了池子，下周就从那里省。
- 03 Extra Usage Credits 可以按量付费继续；升一档周池子更大。
- 04 如果你是通过 Cursor 或关联的 SuperGrok 套餐用 Grok Bot，它的限额是独立的 —— Grok 池子空了不影响 Grok Bot。
// 影响周额度吗？
Grok 付费套餐只有周池子 —— 没有 5 小时窗口。所以是的，这条提示意味着当前档位的周额度没了，等到重置时间或兑换一张券。
// 其他写法
- “Rate limit reached during peak hours”
- “Upgrade to SuperGrok Heavy to unlock more”
- “You've used up your weekly usage”